<p>Rui Buzaco, MGF e e Telmo Barroso, nutricionista/ Sofia Isidro, professora de Pilates são os convidados deste episódio.</p>

Rui Buzaco, MGF e e Telmo Barroso, nutricionista/ Sofia Isidro, professora de Pilates são os convidados deste episódio.

Como cuidar do coração? / Exercicio Físico

Programa de 45 minutos, onde vamos mostrar exemplos e práticas que podem determinar uma vida mais saudável. Queremos condensar toda a informação disponível, muitas vezes dispersa, para sugerir por exemplo: os melhores alimentos para determinadas doenças, os melhores exercícios para alcançar certos objetivos, etc… lembrando sempre que tudo isto deve ser feito com a monitorização de um profissional de saúde. O objetivo do programa é “prevenir primeiro, para não ter que remediar depois”.

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