¿Cómo esta tu salud mental? ¿Sabes cómo cuidarla?

En este episodio tengo como invitada a la Dra. Ann Benjamin, psiquiatra, terapeuta sexual y de pareja, CEO de Preveen Soporte Integral.

Hablamos de los diversos factores que actualmente están afectando la salud mental y qué hacer para cuidarla.

Conversamos también sobre la Ansiedad, la Depresión y el Burnout.