La salud mental de una compositora o compositor es un pilar muy importante para lograr el equilibrio y disfrutar los procesos, el negocio de la música tiene muchos desafíos y debemos aprender a navegar en esas aguas cuando se ponen turbias. Te comparto en este episodio lo que me ha ayudado en lo personal a tener autocuidado y sobre todo priorizar mi salud mental.