En este episodio, exploramos cómo cultivar el positivismo en nuestras vidas diarias. Descubre técnicas y prácticas efectivas para desarrollar una mentalidad positiva, desde la gratitud y el mindfulness hasta el poder de la autoafirmación y la influencia de un entorno saludable.conversamos con expertos coaches personas que han transformado sus vidas a través del optimismo para compartir sus historias y consejos prácticos.
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