La [colección Bernardo Stamateas](https://colecciones.lanacion.com.ar/suscripciones/stamateas.html) que edita LA NACION te acerca herramientas que te servirán para comprender mejor qué te sucede y saber cómo buscar ayuda para enfrentar tus preocupaciones, superarlas y lograr una vida emocional lo más sana posible.

"¿Qué hacemos con los recuerdos tristes? Cuando un pasado es doloroso se pueden hacer tres cosas: repetirlo o hacer lo contrario. ¿Cuál es el término medio de estas experiencias? Hay que reconstruir desde el dolor una nueva historia", cuenta Stamateas en este nuevo episodio.