NI UNA DIETA MÁS

Cómo dejar atrás un enfoque pesocentrista con Paola Gamboa


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¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.

Este semana nos acompaña Paola de @nutricionpaogamboa. Ella es nutricionista con más de 20 años de experiencia que en los últimos 2 años ha cambiado su enfoque pesocentrista a un enfoque de salud en todas las tallas.

Nos cuenta como ha sido ese camino, los miedos, las dudas y lo más importante todo lo que ha ganado tanto en su consulta como personalmente en ese cambio de enfoque. Ha sido muy interesante ver que a veces el cambio de visión de una profesional de nutrición también tiene sus dificultades como para todas.


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* Empieza aquí con los 5 Tips para ir soltando la mentalidad de dieta


Edición y Producción por @noe_dinunzio

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NI UNA DIETA MÁSBy El Podcast de Silvia Jorrín

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