¿Cómo dejar de ahogarte en tus propias emociones? I Johnny Abraham I EP. 20

Conectar con tus emociones te empodera. No hacerlo te debilita. No existen emociones negativas y positivas, todas son útiles. Las emociones son información enviada desde nuestro inconsciente para ayudarnos a decidir lo mejor para nosotros. El problema es que no sabemos cómo escucharlas y como manejarlas. Eso nos hace sufrir y nos ahoga en nosotros mismos. Por eso en este episodio quiero enseñarte mucho sobre la gestión de las emociones para que tengas un panorama amplio al respecto y una mayor inteligencia emocional.

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