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Te han enseñado que para ser fuerte hay que aguantar.

Que sentir miedo es de débiles.

Que si ignoras lo que sientes, desaparecerá.

Pero nadie te dijo que lo que más te agota no es lo que te pasa… sino cómo luchas contra ello.

En este episodio voy a llevarte a un lugar incómodo pero necesario: ese espacio interno donde te peleas con lo que vives, donde reprimes lo que sientes y donde tu resistencia te rompe más que la propia vida.

Vas a entender por qué sufrir no es lo mismo que sentir, por qué no puedes soltar lo que no has aceptado, y cómo dejar de resistirte puede ser el mayor acto de amor propio que hagas.

No vamos a buscar soluciones rápidas. Vamos a entrenar una nueva forma de estar en el mundo: presente, honesta, sin huir de ti.

Este episodio puede doler.

Pero también puede transformarte.

Si estás cansado de luchar contigo mismo, empieza aquí.

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