Dormir mal pode atrapalhar suas férias e até comprometer o bem estar e o bom humor durante uma viagem que poderia ser ainda mais incrível. Por isso, neste episódio, Sérgio Bruni e a Dra. Andréa Toscanini, especialista em sono, conversam sobre a melhor maneira de respeitar o nosso cronotipo para ter um sono melhor quando há quebra da rotina.