La Salud Mental también cuenta y por ello el día de hoy estaremos con un invitado muy especial, César Delgado es psicólogo sistémico relacional.

En este episodio hablaremos sobre qué es el estrés y cómo este puede afectar en tu emprendimiento y terminamos con algunas recomendaciones para que puedas convivir de una forma saludable con el estrés y tu emprendimiento.

PD: Sabemos este episodio dura más de lo normal pero vale cada segundo.

RECURSOS:

👉🏼Qué es el estrés

👉🏼Tipos de estrés

👉🏼Cómo el estrés puede afectar tu emprendimiento

👉🏼Recomendaciones para manejar el estrés

👉🏼Plantilla: Confrontación de pensamientos 

👉🏼Asesoría de 30 minutos gratis 

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