Como enfrentar um "bicho de 7 cabeças"?
Você já teve vontade de fazer algo, mas quando começou viu que seria muito mais difícil do que você imaginava e então desistiu antes mesmo de começar?
A melhor maneira de atingir uma meta muito grande, ou fazer uma tarefa que parece muito complexa é quebrar isso em pequenas partes para facilitar o processo.
Vamos supor que você quer preparar uma janta pra alguém. É algo simples, mas se você olhar para o contexto inteiro, pode parecer difícil ou confuso. Pode nem saber por onde começar.
Mas se você seguir uma receita, um passo a passo. Vai saber exatamente os ingredientes que vai precisar pra isso e quais passos você tem que dar em sequência.
E é exatamente isso o que precisamos fazer com nossos objetivos. Transformar esse “bicho de 7 cabeças” em algo mais mensurável, mais programável.
Dividir em etapas, estabelecer uma meta diária de quanto você pode fazer por dia. Lançar um desafio pra você mesmo pra concluir cada uma das etapas.
Enfim, ver maneiras de deixar isso mais atingível, diminuindo em pequenas partes para que fique mais fácil você vencer cada pequena etapa a cada dia e quando ver, vencer o desafio que de início parecia TÃO grande e invencível.
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Link do vídeo: https://youtu.be/4H65lfFAonw