Los oyentes escriben el guión de 'El Consultorio de Marcos'. Lo hacen a través sus preguntas con notas de voz por WhatsApp al (+34) 610 44 12 00.

En esta ocasión David nos pregunta por cómo prepararse para los descensos de una carrera de trail. El entrenador responde recomendando ejercicios que mejorarán su resistencia y también ayudarán a evitar lesiones. 

'El Consultorio de Marcos' está abierto para las preguntas de los oyentes las 24 horas de los 365 días.

El podcast ¿Cómo entrenar los descensos de un trail? ha sido publicado en Maratón Radio