La herramienta numero uno que tenemos a la hora de arrancar algo somos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestra mente. Hacer un chequeo periódicamente para saber como estamos es de necesidad primaria. Se nos ocurrió que una psiquiatra era la indicada para hablar de este tema con nosotros. Male es la esposa de Lucas, medica psiquiatra y tiene conceptos muy claros y concretos para hacer un auto análisis antes de comenzar cualquier camino nuevo.