En este episodio inicio una serie llamada "Menos Estrés" donde quiero compartirte herramientas prácticas para reducir el estrés en nuestras vidas y aprender a disfrutarla. Con los múltiples roles que tenemos, la ambición de nuestras carreras y emprendimientos y las diferentes áreas de nuestras vidas, queremos tenerlo todo y ser todo para todos! Esto es lo que nos causa tanto estrés. Podemos obtenerlo todo pero es vital implementar los componentes que te comparto en este episodio para lograr el balance tan anhelado en todas las áreas de nuestras vidas.