Simplemente hazlo, a veces no funciona.
Vitamina D3
Sal y sal a caminar (ejercicio). Hasta 60% mejora nuestra flexibilidad cognitiva + vitamina d
Necesitas comprometerte solo con una tarea. (nota con lo que tienes que hacer)
Despeja tu escritorio, hackea tu estudio. (Mi hermano le doy mi móvil y me lo
El objetivo mínimo.
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