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Cómo gestionar el estrés | E35
El estrés es parte de la vida, y te prepara para estar en un estado de alerta y que, en ocasiones, puedes utilizar a tu favor.
El problema viene cuando no tienes control sobre él y permites que afecte a tu salud, con consecuencias a veces evidentes e inmediatas, y a veces no tanto.
Sigue escuchando porque en este episodio de Por Cuenta Propia hablaremos de las señales para identificar el estrés en tu vida, así como algunas claves para gestionarlo.
Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.
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By Thais Guerrero y Selva RamírezEl estrés es parte de la vida, y te prepara para estar en un estado de alerta y que, en ocasiones, puedes utilizar a tu favor.
El problema viene cuando no tienes control sobre él y permites que afecte a tu salud, con consecuencias a veces evidentes e inmediatas, y a veces no tanto.
Sigue escuchando porque en este episodio de Por Cuenta Propia hablaremos de las señales para identificar el estrés en tu vida, así como algunas claves para gestionarlo.
Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.
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