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Cómo Gestionar tus Emociones en situaciones retadoras
En este episodio especial, entrevistamos a Rosa Cabrera Delgado, una experta en liderazgo y gestión emocional, quien nos enseña las claves para que los líderes gestionen sus emociones en situaciones de alta presión y desafío.
Rosa comparte su propia experiencia de transformación personal, donde aprendió a enfrentar el miedo, la ansiedad y las emociones no gestionadas para fortalecer su autoconfianza y conectar con su verdadero poder interior.
A lo largo de la entrevista, Rosa nos muestra cómo dominar nuestro "escenario interno" es fundamental para superar cualquier reto y cómo nuestras emociones, lejos de ser obstáculos, pueden convertirse en nuestras mejores aliadas.
¿Qué aprenderás en este video?
1. Cómo identificar y gestionar las emociones en momentos de presión.
2. El impacto que las emociones no gestionadas pueden tener en el liderazgo.
3. Técnicas prácticas para calmar la ansiedad y enfocarse en el presente.
4. La importancia de reconocer y trabajar en tu "mundo interno".
5. Cómo la autoconfianza interna transforma el liderazgo.
Si eres un líder o aspirante que busca mejorar su capacidad para enfrentar situaciones retadoras y aprender a gestionar sus emociones de manera efectiva, ¡este episodio es para ti!
#Liderazgo #GestiónEmocional #Autoconfianza #CrecimientoPersonal #Podcast #Mindfulness #ManejoDelEstrés
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By Crece Con PodcastEn este episodio especial, entrevistamos a Rosa Cabrera Delgado, una experta en liderazgo y gestión emocional, quien nos enseña las claves para que los líderes gestionen sus emociones en situaciones de alta presión y desafío.
Rosa comparte su propia experiencia de transformación personal, donde aprendió a enfrentar el miedo, la ansiedad y las emociones no gestionadas para fortalecer su autoconfianza y conectar con su verdadero poder interior.
A lo largo de la entrevista, Rosa nos muestra cómo dominar nuestro "escenario interno" es fundamental para superar cualquier reto y cómo nuestras emociones, lejos de ser obstáculos, pueden convertirse en nuestras mejores aliadas.
¿Qué aprenderás en este video?
1. Cómo identificar y gestionar las emociones en momentos de presión.
2. El impacto que las emociones no gestionadas pueden tener en el liderazgo.
3. Técnicas prácticas para calmar la ansiedad y enfocarse en el presente.
4. La importancia de reconocer y trabajar en tu "mundo interno".
5. Cómo la autoconfianza interna transforma el liderazgo.
Si eres un líder o aspirante que busca mejorar su capacidad para enfrentar situaciones retadoras y aprender a gestionar sus emociones de manera efectiva, ¡este episodio es para ti!
#Liderazgo #GestiónEmocional #Autoconfianza #CrecimientoPersonal #Podcast #Mindfulness #ManejoDelEstrés