¿¿¿PORQUÉ TODAS las DIETAS FRACASAN??? ¡¡¡HAZ QUE LA TUYA NO LO HAGA!!!💯✅ Si no tienes en cuenta esto, TU DIETA VA a FRACASAR.  Muy buenas equipo!! En el vídeo de hoy os cuento porque todas las dietas fracasan, y sobre todo os cuento que tienes que hacer para que la tuya no fracase. En resumen, NO PERDER MASA MUSCULAR. La ganancia de grasa futura o efecto rebote sera directamente proporcional a la masa muscular perdida. Para ello, asegurar un mínimo de proteína, entrenar fuerza y no hacer dietas muy restrictivas, será la clave para triunfar en tu pérdida de peso y pérdida de grasa.  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Para no perderte nada! INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/danielescario/?hl=es  Contacto GMAIL: [email protected] ___________________________________________________________________________________  Ponme por los COMENTARIOS que te ha parecido o si quieres más vídeos así. Os leo a todos. COMPARTELO y dale a LIKE si te ha molado.