En el episodio anterior, reflexionamos sobre la importancia de reconocer tu patrón mental, sobre todo si tienes la sensación de estar dando vueltas en círculos en algunas áreas de tu vida, en este episodio te daré algunos ejemplos de patrones o plantillas mentales y también te daré un par de opciones para neutralizarlos y en el mejor de los escenarios transformarlos  :)
Namaste