¿Por qué el rechazo de tu pareja duele tanto y parece imposible de manejar? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga experta en control de la ira, te lleva a explorar cómo el rechazo emocional afecta la conexión en una relación y qué puedes hacer para fortalecer tu seguridad emocional. Descubre por qué, aunque el rechazo no es una emoción en sí misma, puede desencadenar un ciclo de dolor, autoexigencia y ataques de ira.

Jessika comparte estrategias para cambiar la forma en que interpretamos las negativas de nuestra pareja y cómo estas herramientas pueden transformar la dinámica de la relación. Aprenderás a encontrar libertad en un "no" y a construir una conexión más auténtica y sólida. No te pierdas este episodio lleno de reflexiones y pasos prácticos que pueden cambiar la manera en que vives el rechazo.

• Cómo distinguir entre el rechazo real y las interpretaciones que hace tu mente.
• Por qué el manejo del rechazo es clave para la seguridad emocional en la pareja.
• Estrategias prácticas para desactivar los ataques de ira que pueden surgir tras un "no".
• Cómo el rechazo gestionado fortalece la libertad y la honestidad en la relación.

¡Escucha el episodio ahora y descubre cómo convertir el rechazo en una oportunidad para crecer juntos!

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