En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga hablan con Patricia Beltrán, sleep coach certificada, sobre uno de los temas que más agotan a los papás: el sueño de los hijos.

¿Cómo lograr que duerman toda la noche en su cama? ¿Cómo establecer rutinas sanas desde temprana edad? Patricia comparte estrategias efectivas para crear hábitos de sueño saludables y mejorar el descanso de toda la familia.

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