El estrés es un problema que agobia a mas del 65% de la población en el mundo, en este video te explico como el ejercicio y tu entorno te puede ayudar a controlar este problema en tu vida. <a href='https://www.youtube.com/hashtag/vidasana'>#vidasana</a> <a href='https://www.youtube.com/hashtag/ejercicio'>#ejercicio</a> <a href='https://www.youtube.com/hashtag/estr%C3%A9s'>#estrés</a> <a href='https://www.youtube.com/hashtag/alejandroherryman'>#alejandroherryman</a> <a href='https://www.youtube.com/hashtag/herrymantv'>#herrymantv</a>

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Cómo manejar el estrés con el ejercicio físico

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