En este episodio hablamos con el Doctor Albert Girón, Médico general y Psicólogo, quien nos orienta cómo manejar la ansiedad y el estrés causado por las cuarentenas generadas por el COVID-19. Nos da unos tips que podemos aplicar para mantenernos bien, física, mental y espiritualmente.

Puedes ver el video completo en mi canal de youtube en el siguiente link:

https://youtu.be/2fYOMSQn49M