Cómo Manejar Tus Pensamientos Negativos - Catalina Hoffmann - Tu Mejor Versión - MENTOR360

Para desarrollarte en lo personal y en lo profesional tienes que buscar crecer siempre. Ser una mejor versión de ti.

Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo crecer y ser esa mejor versión.

Nuestra mentora de hoy es Catalina Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral que lleva más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro.

Con Cata veremos la realidad de los pensamientos negativos que tenemos (y son muchos!!!!) y cómo gestionarlos y controlarlos de la mejor forma posible.

Te adelanto que no los vamos a eliminar, pero sí podremos manejarlos muchísimo mejor. :)

Localiza, sigue e interactúa con Catalina:

En su web: CatalinaHoffman.com   Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts.   Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.