Es increíble cuánto nos apegamos a cosas, ambientes y personas que no nos sirven en nuestro desarrollo integral, profesional y ambiental, tres categorías del bienestar súper importantes.

Estas son algunas de las cosas o ideas que me ayudaron a sentirme mejor y a finalmente estar 100% con los pies en la tierra y disfrutando de esta maravillosa etapa de mi vida.

-Vivir de manera simple y con intención.

-Mantenerme conectada conmigo misma.

-Escoger de manera consciente lo que forma parte de mis días.

-Reconocer y dar gracias por la belleza a mi alrededor y si que tengo mucha en este sitio y practicar la gratitud diaria, cada minuto, cada hora.

-Abrazar los retos que se me presentan y nunca dejar de aprender.

-Moverme, ejercitarme.

-Sacar tiempo para la quietud, soledad y silencio.