¿Qué me pasa? ¿Qué está mal conmigo?

Éstas dos preguntas me rondaban la mente a cada momento, durante una etapa de mi vida que cualquier cosa me la tenía que callar.

Me tocaba pasar tiempo con personas que no dejaban hablar a los demás, que interrumpían y hasta devaluaban lo que saliera de mi boca, estas constantes experiencias me empezaron a crear la idea de que "No era interesante"

Te comparto 3 técnicas para que te hagas escuchar & dejes de sentirte así.