El Podcast de Queith

Cómo me quito las excusas para entrenar en casa.


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Ponerme excusas y no entrenar es fácil. Lo difícil es identificar las excusas y hacer todo lo humanamente posible para eliminarlas y finalmente poder entrenar. Estas son algunas de las cosas con las que he lidiado hasta el día de hoy y la forma en las que las resolví para quitarme las excusas y poder […]
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El Podcast de QueithBy Katherine Montero