cuarto episodio! hablaremos sobre la importancia de lo que sentimos y de cómo lo expresamos, sé que a veces es complicado contarle a alguien como te sientes por miedo a salir juzgado, pero recuerda contarle a alguien por lo que estás pasando está bien, porque no debes estar luchando con todo tú solo, confía en alguien más para contarle lo que estas pasando, no pienses que puedes con todo tu solo/a cuando no es probable. recuerda que eres fuerte y que estás pasando por un proceso difícil del que nadie se imagina, pero eres capaz de superar eso y más!