Cómo meditar de forma efectiva. Entrevista a Juan Bernardo

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Si alguna vez has sentido que no consigues concentrarte al meditar, que la mínima distracción te saca del estado en el que intentas sumergirte, o desistes de la meditación porque te genera aburrimiento o somnolencia; probablemente es porque no lo estás haciendo correctamente. En este encuentro, Juan Bernardo nos ayudará, mediante diferentes tips y herramientas, a aprender a meditar de una forma adecuada y eficaz, para conseguir alcanzar los efectos sanadores de esta poderosa técnica.

Juan Bernardo

Formación en Registros akáshicos, terapia regresiva, terapia transpersonal, y mindfulness. Amplia experiencia como terapeuta alternativo, coach y creador de cursos y talleres desde Plenitud Armónica; proyecto de crecimiento humano consciente.

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**CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ***

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