Neste vídeo, Marcos Gualberto aborda profundamente o tema de aprender sobre o Autoconhecimento, explicando como a Meditação Real não se trata de prática ou técnica, mas de um estado de presença onde a mente está livre do passado. Ele revela como praticar Atenção Plena vai além de um exercício mecânico, sendo um olhar silencioso para nossas reações, e destaca o desafio de transcender a mente condicionada para descobrirmos a Verdade sobre quem somos.

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Aprender sobre o Autoconhecimento. Meditação Real. Como praticar Atenção Plena. Mente condicionada.

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