Um negócio que quem tem burnout faz (sim, eu também) é deixar e deixar e ir deixando e aí... a pressão ficar insuportável, ficar ansioso, entrar em pânico e decidir pela coisa que tem mais possibilidade de fazer mal ou de dar errado. Parabéns, cérebro. Mas a gente entendendo e tomando alguns cuidados, dá tudo certo. Juro.

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Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.