Esse podcast explica de um jeito simples como o estresse prejudica você em sua capacidade de tomar o timão do seu navio e aí você se sente um gaiato no próprio navio da sua vida. Reverta isso. Saia do piloto automático. Não se trata simplesmente de fugir do que te estressa necessariamente (às vezes isso se faz necessário) , mas como lidar com sua vida e consigo mesmo de um jeito diferente. Deixa seu comentário, se curtir me diz e compartilha🤗😘🤝