Neste vídeo, Mestre Gualberto explora a relação entre Autoconhecimento e Atenção Plena, mostrando como o pensamento age como uma cortina que nos separa da realidade do momento presente. Ele destaca a importância de aprender sobre o Autoconhecimento para transcender a ilusão do "eu" e viver a vida sem as limitações impostas pela memória e pelo passado, respondendo à questão central: o que é o pensamento?

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Autoconhecimento e Atenção Plena. Aprender sobre o Autoconhecimento. O que é o pensamento?

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