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En este episodio de Sin Miedo al Éxito nos acompaña Felipe Torres, personal trainer, para hablar sobre cómo pueden lograr sus objetivos de peso de una manera realista y sostenible. Felipe comparte consejos prácticos, mitos que debemos dejar atrás y estrategias para crear hábitos saludables sin extremos ni sacrificios innecesarios. Si alguna vez te has sentido abrumada por dietas o rutinas imposibles, este episodio es para ti. ¡Prepárate para escuchar herramientas simples que realmente funcionan!

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Nos escuchamos en el próximo episodio.