En este episodio de Hablemos en lo Secreto, conversamos con Rogelio Morales sobre un tema que afecta a miles de personas: poner límites saludables.

¿Por qué nos cuesta decir “no”?
¿En qué momento un límite protege y cuándo se convierte en una muralla?
¿Cómo afecta la falta de límites a nuestra salud emocional, espiritual y familiar?
¿Es egoísmo poner límites? ¿Qué papel juega la fe en este proceso?

Rogelio nos guía paso a paso para entender:

• Qué son los límites y por qué son necesarios.

• Cómo proteger tu dignidad, tu tiempo y tu energía.

• Diferencias entre límites sanos y actitudes egoístas.

• Cómo poner límites en la familia, el trabajo y la iglesia.

• Cómo manejar la culpa cuando otros no aceptan tus límites.

• El vínculo entre autoestima y capacidad de decir “no”.

• Cómo enseñar a los hijos a establecer límites desde pequeños.

Un episodio profundo, práctico y necesario para quienes sienten desgaste, cansancio emocional o dificultad para cuidar su bienestar interior.

🎧 Escucha, reflexiona y comparte este mensaje con alguien que lo necesite.