En el episodio de hoy vamos a platicar sobre el agotamiento mental y emocional. Ya que, es un proceso que puede ir aumentando y dejando problemas en nuestro día a día. También, vamos a hablar un poco sobre esas banderas rojas que, poco a poco, nos van llevando hacia el burnout, y cómo hay pequeñas acciones que pueden generar cambios en nuestra vida para lograr un mayor equilibrio personal (@emayaudon & @tanyamancera).