En este episodio de Entrenamiento Arcadio hablaré de cómo prepararse para participar en tu primera Spartan Race, sin duda, la carrera de obstáculos más famosa del mundo; consejos de mis experiencias en estos últimos años, donde he participado tanto en categoría Open (en las 3 distancias, obteniendo la TRIFECTA) como en grupo de edad (5km).