El otoño nos trae multitud de maratones este año. Pero, ¿cuándo podemos correr un maratón si durante las vacaciones de verano hemos dejado de correr?  Alberto Hernández habla de ello con el entrenador José Garay.
Podcast Corredor Alberto Hernández y Luis Blanco.

El otoño nos trae multitud de maratones este año. Pero, ¿cuándo podemos correr un maratón si durante las vacaciones de verano hemos dejado de correr? Alberto Hernández habla de ello con el entrenador José Garay. Podcast Corredor Alberto Hernández y Luis Blanco.

Cómo preparar un maratón tras unas vacaciones sin entrenar

Abrimos el nuevo podcast dedicado a los corredores con Martín Fiz, que cumple años justo el día de este estreno. Hablamos con Eric Domingo y su historia de superación con su madre Silvia. Javi Moro nos cuenta lo último de las zapatillas con placa de fibra de carbono. Victor García nos da las claves del entrenamiento de maratón. Con Álex Pérez aprendemos más sobre los geles. Nerea Ruano entrevista a la reciente campeona de España de maratón Marta Galimany. Fran Chico nos da detalles sobre el próximo Movistar Medio Maratón de Madrid.

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