Un programa con recomendaciones y tips de nuestros Exatec  y colaboradores Stephanie Comonfort y José Manuel Martínez Varela.  Una charla con expertos  sobre cómo mejorar nuestra salud con ejercicio y alimentación, buscar la combinación adecuada, involucrar a nuestras hijas e hijos  y prepararnos para estar sanos y fuertes. Estar listos para  enfrentar la nueva normalidad.