1.	Aceptación de la situación
2.	Evaluación emocional
3.	Análisis de la situación
4.	Desarrollo de un plan de acción
5.	Búsqueda de apoyo social
6.	Preparación práctica
7.	Flexibilidad y adaptabilidad
8.	Cuidado personal
9.	Aprendizaje continuo
10.	Actitud positiva

1. Aceptación de la situación 2. Evaluación emocional 3. Análisis de la situación 4. Desarrollo de un plan de acción 5. Búsqueda de apoyo social 6. Preparación práctica 7. Flexibilidad y adaptabilidad 8. Cuidado personal 9. Aprendizaje continuo 10. Actitud positiva

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