¿Te sientes agotado, sin energía y con la sensación de que el trabajo ha perdido sentido? No estás solo. El burnout es el enemigo silencioso de la productividad en el mundo tecnológico, y reconocerlo a tiempo puede marcar la diferencia entre liderar con claridad o caer en el desgaste total.En este episodio exploramos qué es realmente el burnout, cómo identificar sus primeras señales y por qué no se trata simplemente de estar cansado. Verás los principales mitos que lo rodean —como creer que unas vacaciones lo solucionan— y aprenderás estrategias concretas para prevenirlo y afrontarlo. Desde cuidar tu energía y establecer límites hasta fomentar culturas laborales más humanas, descubrirás cómo protegerte tú y a tu equipo sin renunciar al rendimiento.Si este tema te resuena, no te lo guardes: suscríbete, comparte el episodio y deja tu opinión en los comentarios. Cuéntanos cómo gestionas el estrés en tu entorno profesional y qué prácticas te ayudan a mantener el equilibrio entre productividad y bienestar.

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