<p>Dani Dervis te explica cómo y por qué realizar la respiración tranquilizante "de la abeja" o Bhramari pranayama.</p>

Dani Dervis te explica cómo y por qué realizar la respiración tranquilizante "de la abeja" o Bhramari pranayama.

Cómo realizar Bhramari pranayama

Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal. 
Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás. 
A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido. 
Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.

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Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal. Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás. A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido. Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.

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