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O ambiente é considerado tóxico quando todas as pessoas que estão

nele sofrem.

Temas do episódio:

02:00 O que é um ambiente tóxico?

04:00 quando considerar um ambiente tóxico?

08:00 Talvez eu seja a pessoa tóxica?

11:00 Como saber se o ambiente familiar é tóxico?

13:10 O assédio do chefe é caracterizado como um ambiente tóxico?

16:30 Como criar estratégias para sobreviver no ambiente tóxico

20:00 Como colocar limites para ter uma convivência saudável

24:00 Com quem buscar ajuda?

30:00 O que o metaverso pode causar nas nossas emoções?

32:00 O que precisamos para sobreviver?

Hoje conversamos com a Carina Mengue, é Psicóloga, Terapeuta do Esquema, especialista em Terapia Cognitiva e Coaching. Atua na área há mais de 10 anos.

Carina também é membro da Diretoria da Sociedade de Psicologia de Criciúma, biênio 2011/2012 e membro da Sociedade de Psicologia de Criciúma 2008/2014.

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Host: @smbruni

Convidados -

Carina Mengue @carinamengue

TIME POD360

Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360

Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco

Direção de Conteúdo: Felipe Lobão

Produção: Gabriel Obata

Edição e sound design: Junior Stupp