¿Cómo saber si soy una persona altamente sensible?
con Isabel Rauh Hain (@espacioincomodo)
¿Te sientes demasiado para el mundo?
¿Te han dicho que “todo te afecta”, “todo lo sientes” o “todo lo exageras”?
En este episodio de Intensa por Naturaleza conversamos con Isabel Rauh Hain, fundadora de Espacio Incómodo y experta en inteligencia emocional, sobre lo que significa realmente ser una Persona Altamente Sensible (PAS).
🧠 ¿Es un rasgo de personalidad?
💥 ¿Es lo mismo que ser emocional o “dramática”?
🌊 ¿Por qué sentimos tan intensamente… y cómo canalizar esa intensidad sin desbordarnos?
Hablamos de:
Las señales de que eres una persona altamente sensible (y cómo saberlo sin autodiagnosticarte mal).
El mito de que “ser sensible es ser débil”.
Cómo aprender a habitar tus emociones con conciencia y sin culpa.
Por qué la intensidad emocional bien canalizada es una forma de sabiduría.

✨ Este episodio es un abrazo para quienes han sentido que “son demasiado”... cuando en realidad, solo sienten profundo. Dale play si estás lista para abrazar tu sensibilidad como un superpoder.

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