Neste episódio do SeuCoachCast vou te ajudar entender um pouco mais sobre como ser mais feliz, além de compartilhar estratégias, afinal, quem não quer ser feliz não é mesmo? 

Você sabia que, diversos estudos apontam que a saúde emocional está profundamente ligada com o bem-estar físico, ou seja, pessoas felizes ficam menos doentes e se sentem mais saudáveis do que aquelas que nutrem emoções negativas.

A psicologia positiva vem nos ajudar nesta missão com o quociente de positividade. 

Ouça este episódio até o final que eu lhe darei dicas de como eu faço para elevar este quociente.

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