¡Hola! Estoy feliz por al fin poder compartirles el primer episodio del podcast.

Hoy hablaremos sobre cómo comenzar a realizar alguna actividad física para estos días de confinamiento y es que seguro a más de alguno le ha surgido esta inquietud. Recuerda que además tendremos otras notas así como recomendaciones para que disfrutes y aproveches al máximo tu semana.

Sin más, ¡acompáñame a aprender como comenzar cuanto antes y sin riesgos un estilo de vida muchísimo más saludable!