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Como ser fitness (entrando na rotina)

O Vida e Saúde leva ao ouvinte informações essenciais para um melhor estilo de vida. Os especialistas dão dicas sobre alimentação saudável, atividade física, prevenção, mudança de hábitos, entre tantas outras temáticas envolvendo o bem estar físico, mental e espiritual. Terça e Quinta às 8h e às 13h30. Sábado às 15h30 e 20h30 e Domingo às 3h30 e 13h30.

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