O sol está implacável e a sensação de calor sufocante cresce a cada instante. O suor escorre incessantemente pelo rosto, enquanto a fraqueza se instala.

Resfriar o corpo rapidamente é crucial para evitar consequências fatais. Descubra como enfrentar ondas de calor com dicas práticas e informações baseadas em ciência.

Prepare-se para situações de risco de vida com histórias inspiradoras de sobreviventes e dados científicos. Aprenda a enfrentar desastres como terremotos, deslizamentos de terra e ataques de tubarão.

Aviso: Este conteúdo não substitui orientação profissional. Sempre busque ajuda médica qualificada para dúvidas sobre condições de saúde.

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