¿Te pasa de estar horas y horas deslizando sin parar en las redes sociales? Parece que tener el teléfono siempre a mano se ha convertido en una necesidad. Es por eso que en este episodio analizamos este tema ¿por qué nos sucede? ¿Cuáles son las desventajas de este hábito? Y lo más importante, ¿cómo podemos comenzar a mejorarlo?.✅

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