Si crees que la ansiedad y el estrés social suponen una barrera importante como para mi lo fueron descárgate esta guía online gratuita donde comparto algunos tips sobre como superar miedos a hablar en público y mejorar la confianza en uno mismo ► https://emprendeconexito.io/6-claves-...​

🤔 SOBRE ESTE EPISODIO 👇

En este episodio me gustaría compartir con vosotros como superé mi ansiedad y mi estrés social.

Desde muy pequeño siempre me consideré muy tímido, con muchos miedos a levantar la mano en clase, salir a la pizarra a hacer algun ejercicio, comunicarme con la gente e incluso decirle algo alguna chica que me gustase.

Durante estos años me he dado cuenta que lo mas importante para eliminat estos miedos es desarrollar la confianza y creer mas en ti. 

En este vlog comparto con vosotros las 6 cosas que en retrospectiva creo que a mi me han ayudado mas a eliminar estos miedos y a construir una sólida confianza en mí.

Espero que os guste y me dejéis vuestro feedback.

¡A emprender con éxito!

0:00​ Mis inicios como persona tímida e introvertida2:43​ Como el tenis me ayudó a creer mas en mi6:12​ Cursos de comunicación y oratoria que me apunte9:16​ Rodéate de ganadores11:23​ Supera el ridículo en grupo13:37​ Los libros y la autoestima15:53​ La importancia de la postura corporal

#ANSIEDAD​​ #ESTRÉSOCIAL​​ #COMUNICACION​

🔎 RECURSOS RECOMENDADOS 👇

5 claves para comunicar mejor ► https://youtu.be/p4nq69iwqLs​Supera tus miedos frente a la cámara ► https://youtu.be/sxrmzWIOkiU​Como tener mas confianza en ti ► https://youtu.be/LW0xBv2VNKA​

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